เหงายังไง? ให้มีสไตล์ผู้หญิง Strong

เค้าว่ากันว่า [เค้าคือใครก็ไม่รู้?] หน้าฝนเป็นฤดูที่ชวนเหงามากที่สุด…

ทั้งๆ ที่ไม่มีวันวาเลนไทน์ ไม่มีวันปีใหม่

แต่คนโสด หรือคนมีคู่ [บางคน] กลับเหงาได้แบบ x2

ถ้าฉันเดา คงเป็นเพราะเสียงฝนพรำๆ

สลับกับแสงไฟสลัวๆ แล้วมันไม่มีแชทใครให้อ่าน

.

.

ไม่มีเค้าให้โทรหาอีกต่อไปแล้ว…

แต่ถ้าคุณจะเหงาในหน้าฝนปนร้อน ก็ไม่ผิดนะ

แค่อยากให้เหงาแบบ Strong มากขึ้น เหงาแบบดูแลตัวเองได้

#เหงาสไตล์ผู้หญิงสตรอง

.

.

#1 เหงา…อย่าโทรหาเค้า

นอกจากตอนเมา ก็มีตอนเหงานี่ละคะที่น่ากลัว

อย่าปล่อยให้ตัวเองดิ่งขนาดนั้นนะ หาอะไรทำให้สมองยุ่งๆ

พอร่างกายเหนื่อย เดี๋ยวจะหลับง่ายขึ้นเอง

.

.

#2 เหงา…ให้เข้าครัว

ถ้าวันนี้ว่าง เคลียร์งานแล้ว เปิดยูทูปหาเมนูโปรด

แล้วไปซื้อวัตถุดิบ เข้าครัวทำอาหารกันเถอะค่ะ

การทำอาหารเป็นการฝึกสมาธิที่ดี สลัดความเหงาได้ดีกว่าฟังเพลงเศร้าซะอีก 

.

.

#3 เหงา…ในสถานที่ใหม่ๆ

ความจำเจทำให้เกิดความเบื่อหน่าย แนะนำให้ไปสถานที่ใหม่ๆ

เจอบรรยากาศใหม่ๆ ไปเจอผู้คนใหม่ๆ ความรู้สึกใหม่ๆ จะทำให้คุณไม่เหงาเหมือนเคย

.

.

#4 เหงา…ต้องมีเพื่อน

ออกไปเจอเพื่อนเก่าบ้าง หรือไปเจอมิตรภาพใหม่ๆ บ้าง

แรกๆ อาจดูเขิลๆ เกร็งๆ แต่เป็นวิธีออกจาก Comfort Zone ได้ดีเลยนะ

.

#5 เหงา…เดี๋ยวมันก็ผ่านไป

หากไม่อยากไปไหน ไม่อยากเจอใคร

ลองฝึกอยู่กับตัวเองให้ได้ค่ะ เพราะสุดท้ายตัวเรานี่ล่ะ

ที่จะทำให้ตัวเองก้าวข้ามผ่านความเหงาไป

.

.

#สวยสตรอง #เหงาสไตล์สาวสตรอง