✨✨✨✨✨✨
5 นาทีต่อวัน ได้แรงบันดาลใจจากการวิจัยทางจิตวิทยาเชิงบวกชั้นนำ จากศูนย์วิทยาศาสตร์มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย
ซึ่งค้นพบว่า การเขียนเพียง 5 นาทีต่อวัน
1. ระดับอารมณ์เชิงบวกที่สูงขึ้น
2. มองโลกในแง่ดี มีความสุขมากขึ้น
3. รู้สึกเหงาและโดดเดี่ยวน้อยลง
4. มั่นใจมากขึ้น
5. มีความใส่ใจและความเห็นอกเห็นใจมากขึ้น
6. ภูมิคุ้มกันทางใจแข็งแรงมากขึ้น

สามารถสั่งซื้อได้ที่